Ανακοίνωση Δεκαπενταύγουστου
Το Γυμναστήριο Action Club για την εορτή του Δεκαπενταύγουστου
Ανακοίνωση θερινού ωραρίου λειτουργία Action Exclusive
Για πρώτη χρονιά το γυμναστήριο Action Exclusive για τους θερινούς μήνες θα παραμείνει ανοιχτό.
Ανακοίνωση Θερινού ωραρίου Λειτουργίας Action Club
Βρισκόμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε ότι για άλλο ένα καλοκαίρι το γυμναστήριο Αction Club θα μείνει ανοιχτό για όλους τους θερινούς μήνες.
Καλοκαιρινή Μαθητική Προσφορά
49 ευρώ τρίμηνη μαθητική προσφορά!!!
Πασχαλινό ωράριο λειτουργία Action Club
Το ωράριο λειτουργίας του γυμναστηρίου Action Club για τις ημέρες της Μ. Εβδομάδας
Ευέλικτα τμήματα εκγύμνασης Reformer
Σας προσφέρουμε μοναδική ευκαιρία να πάρετε την παρέα σας να έρθετε να κλείσετε μέρες και ώρες και φυσικά να γυμνάζεστε παρέα με τους/ της φίλες σας και με απόλυτη ασφάλεια.
Ευέλικτα τμήματα εκγύμνασης Reformer
Σας προσφέρουμε μοναδική ευκαιρία να πάρετε την παρέα σας να έρθετε να κλείσετε μέρες και ώρες και φυσικά να γυμνάζεστε παρέα με τους/ της φίλες σας και με απόλυτη ασφάλεια.
Πρόγραμμα Αίθουσας Action Club - Action Exclusive (Small Groups)
Όλα τα προγράμματα πραγματοποιούνται με 6-8 άτομα.
Πρόγραμμα Αίθουσας Action Club - Action Exclusive (Small Groups)
Όλα τα προγράμματα πραγματοποιούνται με 6-8 άτομα.
Τεστ αερόβιας ικανότητας. Γιατί το χρειαζόμαστε στην προπόνησή μας
Είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιούμε στο γυμναστήριο μας για να καθορίσουμε την αερόβια ικανότητα του αθλούμενου την συγκεκριμένη στιγμή που κάνει το τεστ.
Λιπομέτρηση. Γιατί μας βοηθάει στην προπόνηση
Είναι μια διαδικασία που την εκτελούμε στο γυμναστήριο μας και ως αποτέλεσμα μας δίνει πληροφορίες για όλες τις διαστάσεις του σώματος αλλά και ποσοστό λίπους , κιλά λίπους , ποσοστό άλιπης μάζας , ΒΜΙ, Βασικό Μεταβολισμό και υγρά που περιέχει το σώμα το