Pilates Academy
Το pilates, αποτελεί ίσως το πιο ολοκληρωμένο, σύνθετο και απαιτητικό αντικείμενο του χώρου μας, καθώς και την πιο αποτελεσματική μορφή εκγύμνασης για το μέσο ασκούμενο με ανάγκη αποκατάστασης από τραυματισμούς ή μυοσκελετικά προβλήματα.
Pilates Mat I & II
Το Pilates Mat είναι ένα κομμάτι του Pilates Academy που σας παρέχει η σχολή μας και αποτελείται σε MAT I και σε MAT IΙ.
Pilates Reformer
Το Pilates Reformer είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς εξοπλισμούς και μία απο τις πρωτότυπες ευφερέσεις του Joseph Pilates.
Yoga Trainer
Tο μάθημα της Yoga έχει ολοένα και αυξανόμενη ζήτηση από τους αθλούμενους των γυμναστηρίων και τους γυμναστηριούχους , διότι η Yoga ενεργεί θεραπευτικά στον καταπονημένο οργανισμό του σύγχρονου ανθρώπου χωρίς να προκαλεί ένταση και τραυματισμούς.
Yoga Teacher
Το Yoga Teacher είναι το δεύτερο επίπεδο της Vinyasa Yoga Academy για να γίνουν οι σπουδαστές πιο ολοκληρωνμένοι επαγγλεματίες στο χώρο της Yoga.
Yoga Alliance International Certified School
Για μια ακόμη φορά η Σχολή μας βλέπει μπροστά και προσφέρει εξέλιξη και την γνώση που όλη αποζητούν.
INDOOR CYCLING CERTIFICATION
To INDOOR CYCLING (η ποδηλασία εσωτερικού χώρου), είναι μια μορφή άσκησης, μέτριας έως μεγάλης έντασης, που περιλαμβάνει τη χρησιμοποίηση ενός στατικού ποδηλάτου, μέσα σε μια ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα με δυνατή μουσική και ασφαλώς με έναν Cycling Instru
TRX® SUSPENSION TRAINING
To TRX είναι ένα είδος προπόνησης με ιμάντες χρησιμοποιώντας κυρίως το σωματικός μας βάρος. Είναι ένα πολύπλευρο όργανο γυμναστικής με τεράστια ποικιλία ασκήσεων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε, αρκεί να υπάρχει μια σταθερή βάση στήριξης. Δημιουργεί
Kettlebell lifting training
Το Kettlebell είναι από τα παλαιότερα και πιο ευέλικτα βοηθήματα της προπόνησης με βάρη. Χρησιμοποιούνται για την εκτέλεση των βαλλιστικών ασκήσεων που συνδυάζουν το καρδιαγγειακό, τη δύναμη και την ευελιξία. Είναι ο πρωταρχικός εξοπλισμός που χρησιμοποιε
new
Πρόγραμμα προπόνησης τρεξίματος με στόχο την βελτίωση της αντοχής στο τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων (5km,10km, Ημιμαραθωνίου και Μαραθωνίου)
Απευθύνετε στους αθλούμενους που αποφάσισαν να βελτιώσουν την καρδιοαναπνευστική αντοχή τους με την βοήθεια του τρεξίματος μεγάλων αποστάσεων.

0,00 €

ΑΓΟΡΑ
BOSU® BALANCE TRAINER
Το BOSU® είναι ίσως το πιο διαδεδομένο αξεσουάρ στην λειτουργική προπόνηση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από την κυκλική αλλά και από την επίπεδη επιφάνεια δημιουργώντας έτσι σε κάθε άσκηση συνθήκες ανισορροπίας γυμνάζοντας ταυτόχρονα με την κάθε μυϊκή ομ