Find out your fitness abilities
Έναρξη προεγγραφών για τα τμήματα Personal and weight training, Body weight and cross training, Pilates academy και Yoga academy για την περίοδο 2020-2021 με έκπτωση 50%.
Τα οφέλη της Yoga
Η πολυδιάστατες προσαρμογές που μπορούν να επέλθουν μέσω της Yoga
AF Studies, τι, πως, και γιατί; ( Παρουσίαση εκπαιδευτικού προγράμματος 2018-2019)
Ερωτήματα που θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στην πρώτη παρουσίαση του εκπαιδευτικού προγράμματος της AF studies για το 2018-2019.
Τι είναι η Af Studies. Τι η Af Professionals και γιατί είναι ο καλύτερος οργανισμός εκπαίδευσης στο Fitness στην Ελλάδα
Η A.F. studies ιδρύθηκε το 1996, αποτελεί τον μεγαλύτερο ιδιωτικό φορέα εκπαίδευσης γυμναστών της Ελλάδας και είναι διαπιστευμένη από το Ευρωπαϊκό Οργανισμό EuropeActive. Αυτό ουσιαστικά σημαίνει ότι αυτόματα οι τελειόφοιτη της λαμβάνουν την ευρωπαϊκή πισ
Aerial Yoga
Η πρακτική της αιώρησης (aerial exercise) είναι ένας μοναδικός τρόπος εξάσκησης, ο οποίος περιλαμβάνει παραδοσιακές στάσεις yoga και τεχνικές ενόργανης γυμναστικής.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ACTION CLUB
Το γυμναστήριο του ActionClub λειτουργεί καθημερινά από τη Δευτέρα έως τη Παρασκευή από τις 7:30 έως τις 23:00.Το Σάββατο λειτουργεί από τις 7:30 έως τις 21:00 και Κυριακή 18:00 έως 21:00.  Θα βρείτε το υπόλοιπο πρόγραμμα στην αρθρογραφία.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ACTION EXCLUSIVE
Το γυμναστήριο Action Exclusive λειτουργεί καθημερινά από τη Δευτέρα έως την Παρασκευή 09:00-22:00.  Θα βρείτε το υπόλοιπο πρόγραμμα στην αρθρογραφία.
Φωτογραφίες από την κοπή πίτας
Πραγματοποιήθηκε η κοπή πίτας στα τμήματα Yoga, Pilates και Spinning. Για ακόμη μια χρονιά το γυμναστήριο Actionclub χάρισε συνδρομές σε αυτούς που έτυχαν το φλουρί. Οι τυχεροί για φέτος ήταν οι: - Μεμεκίδου Ρίτα- Σεϊτανίδου Αγγελική- Κεμετζετζίδη
Ενεργοποιείτε  και η ομάδα τριάθλου του γυμναστηρίου μας.
Το Action triathlon club είναι η ποιό νέα  προπονητική ομάδα του γυμναστηρίου μας. Δημιουργήθηκε  πριν από 6 μήνες και μέσα σε αυτό το πολύ μικρό χρονικό διάστημα κατάφερε να έχει τους πρώτους δύο αθλητές που θα συμμετάσχουν σε τριαθλητικό  αγώνα.
Action triathlon club
Ένα από τα λίγα αθλήματα που γυμνάζει όλο το σώμα. Πολύ απαιτητικό σε φυσική κατάσταση αλλά και τρομερά τεχνικό άθλημα. Προπονητικά από τα ποιό δύσκολά μια και χρειάζεται πολύ καλό προγραμματισμό προπόνησης για να μπορέσει να προπονηθείς συγχρόνως και στα
Outdoor Clubs
Η αγάπη για αυτό που κάνουμε σταθερά μας οδηγεί να εξελίσσουμε και να προσαρμόζουμε τις υπηρεσίες του γυμναστηρίου μας στα νέα δεδομένα και τις απαιτήσεις της εποχής. Αυτή η αγάπη μας οδήγησε στην δημιουργία και υπηρεσιών προπονητικής καθοδήγησης ( Coac