Body Conditioning Certification
Τα προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης στις αίθουσες γυμναστηρίων, αποκτούν ολοένα και περισσότερους θαυμαστές και χρήστες , καθώς αποτελούν ολοκληρωμένα προγράμματα μυϊκής αντοχής, που έχουν σαν στόχο την ισορροπημένη μυϊκή ενδυνάμωση και την απώλεια λίπους.
Functional Workshop
Η AF Studies για ακόμη μια φορά κατανοεί τις ανάγκες και την εξέλιξη των ομαδικών προγραμμάτων μέσα στα γυμναστήρια, γι'αυτό δημιουργήσαμε ένα δίπλωμα για όσους θέλουν να εξελιχθούν μαζί μας.
Advanced Weight Trainer Certification
Το κορυφαίο, γνωστικά, δίπλωμα της σχολής στον τομέα Μυϊκής Ενδυνάμωσης. Απευθύνεται σε όσους έχουν ολοκληρώσει επιτυχώς το δίπλωμα του Personal & Weight Trainer. Παρέχει στους σπουδαστές πιο εξειδικευμένες γνώσεις στο χώρο του Personal Training εμβαθ
Pilates Academy
Το pilates, αποτελεί ίσως το πιο ολοκληρωμένο, σύνθετο και απαιτητικό αντικείμενο του χώρου μας, καθώς και την πιο αποτελεσματική μορφή εκγύμνασης για το μέσο ασκούμενο με ανάγκη αποκατάστασης από τραυματισμούς ή μυοσκελετικά προβλήματα.
Pilates Mat I & II
Το Pilates Mat είναι ένα κομμάτι του Pilates Academy που σας παρέχει η σχολή μας και αποτελείται σε MAT I και σε MAT IΙ.
Pilates Reformer
Το Pilates Reformer είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς εξοπλισμούς και μία απο τις πρωτότυπες ευφερέσεις του Joseph Pilates.
Yoga Trainer
Tο μάθημα της Yoga έχει ολοένα και αυξανόμενη ζήτηση από τους αθλούμενους των γυμναστηρίων και τους γυμναστηριούχους , διότι η Yoga ενεργεί θεραπευτικά στον καταπονημένο οργανισμό του σύγχρονου ανθρώπου χωρίς να προκαλεί ένταση και τραυματισμούς.
Yoga Teacher
Το Yoga Teacher είναι το δεύτερο επίπεδο της Vinyasa Yoga Academy για να γίνουν οι σπουδαστές πιο ολοκληρωνμένοι επαγγλεματίες στο χώρο της Yoga.
Yoga Alliance International Certified School
Για μια ακόμη φορά η Σχολή μας βλέπει μπροστά και προσφέρει εξέλιξη και την γνώση που όλη αποζητούν.
INDOOR CYCLING CERTIFICATION
To INDOOR CYCLING (η ποδηλασία εσωτερικού χώρου), είναι μια μορφή άσκησης, μέτριας έως μεγάλης έντασης, που περιλαμβάνει τη χρησιμοποίηση ενός στατικού ποδηλάτου, μέσα σε μια ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα με δυνατή μουσική και ασφαλώς με έναν Cycling Instru
TRX® SUSPENSION TRAINING
To TRX είναι ένα είδος προπόνησης με ιμάντες χρησιμοποιώντας κυρίως το σωματικός μας βάρος. Είναι ένα πολύπλευρο όργανο γυμναστικής με τεράστια ποικιλία ασκήσεων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε, αρκεί να υπάρχει μια σταθερή βάση στήριξης. Δημιουργεί
Νέος ιστότοπος νέες δυνατότητες.
Σας παρουσιάζουμε τον νέο μας ιστότοπο.