η σχολη

  • body power certification

    Η προπόνηση με βάρη και μπάρες στην αίθουσα των ομαδικών προγραμμάτων αποτελεί ένα ολοκληρωμένο μάθημα Μυϊκής αντοχής γεγονός που αποδεικνύεται από τη μεγάλη συμμετοχή των αθλούμενων σε αυτά. [...]
  • dance art

    Ο χορός, αφού κατέκτησε τις καρδιές μας, εισέβαλε πλέον δυναμικά και στα γυμναστήρια, δίνοντας άλλη πνοή στις αίθουσες της ομαδικής γυμναστικής. [...]
  • fight bo certification

    Το Fight Bo αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα αντικείμενα του χώρου που έκαναν τα τελευταία χρόνια δυναμική εμφάνιση στις αίθουσες ομαδικής γυμναστικής. [...]
15 | 6 | 7 | 8 | 9

Pilates Academy

Το pilates, αποτελεί ίσως το πιο ολοκληρωμένο, σύνθετο και απαιτητικό αντικείμενο του χώρου μας, καθώς και την πιο αποτελεσματική μορφή εκγύμνασης για το μέσο ασκούμενο με ανάγκη αποκατάστασης από τραυματισμούς ή μυοσκελετικά προβλήματα.

περισσότερα