Yoga Flow

Η Yoga Flow είνα ένα μάθημα με δυναμική ροή, που συνδέει τη μια στάση με την επόμενη, ακολουθώντας τον ρυθμό της αναπνοής και ισορροπώντας ανάμεσα στη δύναμη και την ευλυγισία. Ο κύριος στόχος είναι η βελτίωση της ευλυγισίας και της μυϊκής δύναμης. Κινητοποιεί τα ενεργειακά κέντρα και χαρίζει μια αίσθηση ζωντάνιας στο σώμα σας!

 

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται κάθε:

Τετάρτη 18:00-19:00

Παρασεκυή 19:00-20:00