actionclub.eu      +30.2531029019

Τελικο Προγραμμα Αιθουσας

Με χαρά σας ανακοινώνουμε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα των ομαδικών τμημάτων καθώς και το ωράριο λειτουργίας του γυμναστηρίου μας. Καλή αρχή!

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΙΘΟΥΣΑΣ

 

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

9:30-10:30

Abs & Legs

Έλενα

 

Body Power

Έλενα

 

Pilates

Έλενα

10:00-11:00

 

Pilates

Έλενα

 

Stretching

Έλενα

 

15:00-16:00

 

Pilates

Μαρία

 

Pilates

Μαρία

 

18:00-19:00

Abs & Legs

Λίνα

 

Abs & Legs

Λίνα

 

 

19:00-20:00

Body Burn

Πέτσας

Body Power

Γιωργος

 

Body Power

Λινα

Body Cross

Πέτσας

20:00-21:00

Yoga

Λίνα

Step Aerobic

Σία

 

Aero Dance

Σία

Yoga

Λίνα

21:00-22:00

 

Pilates

Σία

 

Pilates

Λίνα

 

 

 


 

 

ΔΗΛΩΘΕΝΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ

 

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΚΥΡΙΑΚΗ

 

10:30-11:30

SPINNING

Άκης

 SPINNING

Άκης

 SPINNING

Άκης

 

 

19:00-20:00

 

SPINNING 

Άκης

 

 

 

20:00-21:00

 

 

TRX 

Μουράτ

 

 

 

21:00-22:00

SPINNING 

Άκης

 

 

 

 

 

 

 

SMALL GROUPS

 

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

17:00-18:00

 

 

 

 

 

18:00-19:00

 

Aerial

Λίνα

 

 

Aerial

Λίνα

 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ

Δευτέρα έως Παρασκευή από 7:30 έως 23:00

Σάββατο από 7:30 έως 21:00