action exclusive

  • Mom and baby

    Το νέο αυτό πρόγραμμα βασίζεται στην εξέλιξη της ζωής σας ως μητέρα πλέον.

    Η ζωή σας αλλάζει δραστικά όταν έχετε μικρό παιδί και το καταλαβαίνουν όλοι αυτό.

    [...]
  • Pilates Ring

    Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκησιολόγιο με τη χρήση του "δαχτυλιδιού" (Pilates Ring). Ο στόχος αυτού του πρόγραμματος είναι η μυϊκή ενδυνάμωση όλο του σώματος μέσα από τις βασικές αρχές του Pilates. Είναι κατάλληλο για όλα τα επίπεδα ασκουμένων. [...]
  • Pilates reformer

    Το Pilates reformer είναι ένα από τα πιο γνωστά μηχανήματα στα ολιστικά προγράμματα [...]
  • Restorative Yoga

    Η Θεραπευτική Yoga  βασίζεται στην ολιστική κατανόηση πως το ανθρώπινο ον είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα σώματος-νου-πνεύματος, το οποίο μπορεί να επιτύχει τη βέλτιστη ... [...]

  • Ashtanga Yoga

    Ashtanga Vinyasa Yoga είναι η αρχαία τεχνική της Yoga. 

    [...]
1 | 2