action exclusive

  • Τι ειναι η Καλιστενικη γυμναστικη;

    Η καλλισθενική γυμναστική (Calisthenics – Street Workout) είναι ένα σύστημα προπόνησης όλου το σώματος κατά βάση αναερόβιο. Βασικός σκοπός του είναι η αύξηση της δύναμης του σώματος, όπως άλλωστε δηλώνει και το δεύτερο συνθετικό της λέξης «σθένος», ... [...]

  • Aerial Jounior

    Το νέο μας πρόγραμμα Aerial Junior  έχει σχεδιαστεί για να εισάγει τα παιδιά στην μοναδική μορφή της τέχνης των ... [...]

  • Yoga Kids

    Ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις δυνατότητες και στις ανάγκες των παιδιών  ηλικίας 6-8

    [...]
  • Mom and baby

    Το νέο αυτό πρόγραμμα βασίζεται στην εξέλιξη της ζωής σας ως μητέρα πλέον.

    Η ζωή σας αλλάζει δραστικά όταν έχετε μικρό παιδί και το καταλαβαίνουν όλοι αυτό.

    [...]
  • Ψυχοκινητικη Αγωγη. Τι ειναι; Tι προσφερει στα παδια μας;

    Η Ψυχοκινητική είναι μία διεθνής πρακτική που στοχεύει στην ολόπλευρη ανάπτυξη της προσωπικότητας του ... [...]

1 | 2 | 3 | 4 | 57

TRX suspension training

Όταν ο Randy Hetrick, μέλος του πληρώματος υποβρυχίου του Αμερικάνικου πολεμικού ναυτικού, για να κρατήσει τη φυσική του κατάσταση γυμναζόταν με δύο αυτοσχέδιους ιμάντες κρεμασμένους από το κρεβάτι του, δε φανταζόταν ότι ανακάλυπτε την τελευταία λέξη στο χώρο της γυμναστικής ...

περισσότερα