η σχολη

  • body power certification

    Η προπόνηση με βάρη και μπάρες στην αίθουσα των ομαδικών προγραμμάτων αποτελεί ένα ολοκληρωμένο μάθημα Μυϊκής αντοχής γεγονός που αποδεικνύεται από τη μεγάλη συμμετοχή των αθλούμενων σε αυτά. [...]

Pilates Academy

Το pilates, αποτελεί ίσως το πιο ολοκληρωμένο, σύνθετο και απαιτητικό αντικείμενο του χώρου μας, καθώς και την πιο αποτελεσματική μορφή εκγύμνασης για το μέσο ασκούμενο με ανάγκη αποκατάστασης από τραυματισμούς ή μυοσκελετικά προβλήματα.

περισσότερα