η σχολη

  • Aerial fitness instructor

    H μέθοδος Aerial είναι ένα νέο και πολύ διαδεδομένο είδος εξάσκησης, που συνδυάζει τα πλεονεκτήματα του Yoga και του Pilates με την έλλειψη βαρύτητας και την αιώρηση. [...]

Body Conditioning Certification

Τα προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης στις αίθουσες γυμναστηρίων, αποκτούν ολοένα και περισσότερους θαυμαστές και χρήστες , καθώς αποτελούν ολοκληρωμένα προγράμματα μυϊκής αντοχής, που έχουν σαν στόχο την ισορροπημένη μυϊκή ενδυνάμωση και την απώλεια λίπους.

περισσότερα