actionclub.eu      +30.2531029019

Resistance Training Certification

Το Δίπλωμα αυτό συνδυάζει όλα τα γνωστικά αντικείμενα που πρέπει να κατέχει ο σύγχρονος γυμναστής ομαδικών προγραμμάτων μυϊκής ενδυνάμωσης προκειμένου να ικανοποιήσει τις απαιτήσεις και τις προσδοκίες των πελατών του.

Ένα εξαιρετικό δίπλωμα που συνδυάζει:

1)Body Conditioning certification

2)Body Power certification

3)Fitball Trainer certification

4)Functional Training certification

Προσοχή: Οι σπουδαστές μπορούν να επιλέξουν και μεμονωμένα την κάθε διδακτική ενότητα.

 

Body Conditioning

Το δίπλωμα ΄Body Conditioning΄ , έχει σαν στόχο να σας προσφέρει την γνώση πολλών και διαφορετικών αντικειμένων fitness, με σκοπό εσείς να μπορείτε να την εντάξετε σε πολλές και διαφορετικές αίθουσες ομαδικών προγραμμάτων , με τον πιο άρτιο και σωστά δομημένο τρόπο.


Διδακτικές Ενότητες:

  • Κινησιολογία
  • Warm up
  • Μουσική πλαισίωση
  • Ασκησιολόγιο για όλες τις μυϊκές ομάδες
  • Ροή Μαθήματος
  • Masterclasses

Καθηγητές Διπλώματος: Davide Impalomeni

 

Βιογραφικό :
Πτυχιούχος Φυσικής Αγωγής και καθηγητής στο δίπλωμα Personal Trainer στην μεγαλύτερη ιδιωτική σχολή εκπαίδευσης γυμναστών στην Ιταλία (F.I.F.).

Εισηγητής δυναμικών προγραμμάτων σε πληθώρα σεμιναρίων σε όλη την Ιταλία.

Νικητής του Ιταλικού εθνικού διαγωνισμού “They Will Be Presenter” και κορυφαίος καθηγητής της χρονιάς στην σχολή που εργάζεται.

 

 

 

 

Body Power

 Το δίπλωμα αυτό αποτελεί το απαραίτητο εφόδιο για έναν Group Trainer που επιθυμεί να παρουσιάσει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα μυϊκής αντοχής και ενδυνάμωσης με τρόπο άρτιο και σωστά δομημένο ώστε να ικανοποιήσει τις απαιτήσεις και τις προσδοκίες των αθλουμενών του. 


Διδακτικές Ενότητες:

  • Κινησιολογία
  • Βασική Τεχνική Ασκήσεων – Keywords
  • Παραλλαγές με Step
  • Ροή Μαθήματος
  • Επιλογή Μοτίβου έντασης
  • Advanced συνδυασμοί

 

Διδάσκει: Γουργός Δημήτριος


Βιογραφικό :

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής με 10ετή εμπειρία στα ομαδικά προγράμματα και στο Personal Training. Πρωταθλητής και προπονητής κολύμβησης επί σειρά ετών.

 

Εισηγητής σε πληθώρα σεμιναρίων και συνεδρίων Πανελλαδικά. Fitness Manager μεγάλων γυμναστηρίων.

 

Βασικός καθηγητής της A.F. Studies στo δίπλωμα Group Training και καθηγητής στα διπλώματα Presenter’s Elite και Body Conditioning. Τα τελευταία χρόνια εκπροσωπεί επάξια την A.F. Studies σε πολλές χώρες της Ευρώπης.

 

 

Fitball Certification

Οι γνωστές σε όλους Ελβετικές μπάλες συχνά χρησιμοποιούνται με λανθασμένο τρόπο. Σε αυτή την ενότητα ο σπουδαστής θα αποκτήσει όλες τις απαραίτητες γνώσεις που πρέπει να έχει ένας Trainer προκειμένου να δομήσει κατάλληλα και προπάντων με ασφάλεια μια προπόνηση με Fitballs.

 

Διδάσκει:Λίνος Χαραλάμπους

 

Βιογραφικό:

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, σπούδασε Αθλητική Ψυχολογία στην Αγγλία όπου και συνεργάστηκε με κορυφαία Fitness Club. Υποψήφιος Διδάκτορας PhD στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων και Ομοσπονδιακός Προπονητής Μπαντμιντον της Ε.Ο.Φ.Σ.Α. Σήμερα είναι Fitness Manager γνωστών γυμναστηρίων σε Ελλαδα και Κύπρο και Personal Trainer πολλών διασημοτήτων σε Ελλάδα και εξωτερικό. Υπεύθυνος καθηγητής του διπλώματος Fitball της A.F. Studies.

 

 

Functional Training 

Η A.F. Studies πάντα ενήμερη για τις τελευταίες εξελίξεις, έχει ενσωματώσει στο νέο αυτό δίπλωμα όλες τις σύγχρονες μεθόδους Functional Training (με ή χωρίς εξοπλισμό), δίνοντας στους σπουδαστές την ευκαιρία να γίνουν ολοκληρωμένοι Functional Trainers και να κάνουν την διαφορά στην Ελληνική Αγορά.

Διδακτικές Ενότητες:

  • Θεωρία του Functional Training
  • Δομή και ασκησιολόγιο
  • Ροή Μαθήματος
  • Μουσική πλαισίωση
  • Advanced ασκησιολόγιο με εξοπλισμό

Διδάσκουν:

Αντώνης Ζέρβας

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής με μετεκπαίδευση στην Αμερική.

Είναι μέλος της παγκόσμιας ομοσπονδίας Fitness IRSHA και NIKE ELITE ATHLETE.

Συνεργάζεται με τα μεγαλύτερα γυμναστήρια της Αθήνας ως Personal Trainer και ως Fitness Manager.

Είναι ο μοναδικός Έλληνας TRX Master Trainer.
Υπεύθυνος καθηγητής του διπλώματος TRX® της A.F.Studies.

 

Ανέστης Σινοπλής

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και απόφοιτος του ACSM με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας.
Είναι Master Trainer της εταιρείας BOSU και διεθνής εισηγητής σε συνέδρια του εξωτερικού.
Έχει ταξιδέψει σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο παρακολουθώντας σεμινάρια Pilates και Yoga.
Υπεύθυνος καθηγητής του διπλώματος BOSU® της A.F. Studies

 

Λίνος Χαραλάμπους

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, σπούδασε Αθλητική Ψυχολογία στην Αγγλία όπου και συνεργάστηκε με κορυφαία Fitness Club. Υποψήφιος Διδάκτορας PhD στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων και Ομοσπονδιακός Προπονητής Μπαντμιντον της Ε.Ο.Φ.Σ.Α. Σήμερα είναι Fitness Manager γνωστών γυμναστηρίων σε Ελλαδα και Κύπρο και Personal Trainer πολλών διασημοτήτων σε Ελλάδα και εξωτερικό. Υπεύθυνος καθηγητής του διπλώματος Fitball της A.F. Studies.

 

Για περισσότερες πληροφορίες για το τμήμα της Κομοτηνής: Γυμναστήριο ActionClub ή επικοινωνήστε στα τηλέφωνα 6945792920 , 2531029019

Για περισσότερες πληροφορίες για τη σχολή: http://afstudies.gr/