actionclub.eu      +30.2531029019

Action Bike club

Ποδηλασία ένα άθλημα διαφορετικό. Ένα άθλημα πολύ απαιτητικό αλλά και πολύ όμορφο. Απαράβατοι κανόνες που θα πρέπει να στους μάθουνε αλλά και εξειδικευμένος εξοπλισμός που θα πρέπει να εκπαιδευτείς στην χρίση του.

περισσότερα

το γυμναστηριο

  • Το Action Running Club ετοιμαζεται για τον κλασσικο μαραθωνιο της Αθηνας

    Το Action Running Club, είναι μια ομάδα που αποδεικνύει ότι όλοι μπορούν!! [...]
  • Για ποιο λογο οργανωσα τα Clubs.

    Παρακολουθώντας τις τάσεις της εποχής στον αθλητισμό και μάλιστα στο ψυχαγωγικό αθλητισμό - αθλητισμό υγείας παρατηρήσα ότι πάρα πολύς κόσμος έχει στραφεί σε υποθετικά πιο απλούς τρόπους εκγύμνασης ( τρέξιμο, ποδήλατο). Λέω υποθετικά γιατί δεν είναι ακριβώς έτσι, αλλά θα σας το ... [...]
  • Aerial

    Η πρακτική της αιώρησης (aerial exercise) είναι ένας μοναδικός τρόπος εξάσκησης, ο οποίος περιλαμβάνει παραδοσιακές στάσεις yoga και τεχνικές ενόργανης γυμναστικής. [...]
  • Video απο την τελικη εκδηλωση (Aerial Yoga)

    Aerial Yoga - Aerial Fitness. Μοναδική εμπειρία ηρεμίας, απόλυτα ελεγχόμενης κίνησης και ακροβατικής γυμναστικής.Η Λίνα Τσουτσουγιάννη Aerial Instructor του γυμναστηρίου μας και τελειόφοιτη της Af Studies στο video που ακολουθεί μας δίνει μια γεύση από Aerial Fitness. [...]
  • Video απο την τελικη εκδηλωση (Functional training)

    Functional training (Λειτουργική Προπόνηση). Η σχετική δύναμη, η κινητικότητα, η αλτικότητα και η ευκινησία τα βασικά χαρακτηριστικά της. Ο Μάνος Μπιλανάκης τελειόφοιτος της AF Studies με την καλά γυμνασμένη ομάδα του, μας έδωσε μια γέυση από Functional training. Παρακάτω σας ... [...]
12 | 3 | 4 | 5 | 625