actionclub.eu      +30.2531029019

Τριμηνη Μαθητικη Προσφορα

Μετά τις σχολικές εξετάσεις η γυμναστική είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεδώσεις, είναι ο καλύτερος τρόπος να ασχοληθείς λίγο και με τον εαυτό σου.

περισσότερα

το γυμναστηριο

  • fight bo

    Το Fight Bo αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα αντικείμενα του χώρου που έκαναν τα τελευταία χρόνια δυναμική εμφάνιση στις αίθουσες ομαδικής γυμναστικής. [...]
  • abs & legs

    Το abs & legs στοχεύει να τονώσει τις περιοχές της κοιλιάς, των ποδιών και των γλουτών. [...]
  • body power

    Tο Body power είναι ένα διαλειμματικό πρόγραμμα άσκησης που χρησιμοποιεί διαστήματα επιβάρυνσης 3 έως 6 λεπτών περίπου και με διάλειμμα 30 δευτερολέπτων έως 1,5 λεπτού, ενώ όλο μαζί διαρκεί συνολικά 50-55 λεπτά. [...]